今朝の温度は8.5℃その数字を見て起きたときの心構えができます！昨年の秋ごろすごい乾燥肌になったので、朝起きた時も保湿のクリームを体中に塗ります。 朝のルーティーン洗顔の後ホットタオルで蒸し蒸します。 バックシートで10分間。その間テレビ体操をし…