寝過ぎてしまった\(//∇//)\ アレクサのコンセントが抜けてた 朝のルーティーンを相当省略しました。ランチ ロイホの朝定食。なかなかバランスが良い献立です。 熱中症のニュースがよく流れていますが、テレビで食事の重要性も放送していました。まさにこんな…